以人為本、環保至上的城市，無論是從緩解交通方面，還是從節能環保角度，都應該返璞歸真，讓自行車重新成為大眾的“愛物”，同時建設和完善好安全、快捷的自行車騎行道。如此，城市才能讓百姓的生活更休閑、更美好。

這里向廣大騎友介紹幾條適宜休閑健身的沈陽自行車騎行路線：

    一、渾(hun)河沿線（全長38公里）

    渾河沿線位于沈城之南，西起102國道，東抵四環公路，全長38公里。全線由羅士圈公園、沈水灣公園、五里河公園、淺水灣公園、沈陽鳥島連貫而成，沿途穿越謨家堡閘橋、勝利橋、工農橋、三號橋、渾河橋、五愛隧道、富民橋、長青橋、東陵橋、四環橋。其中，渾河長青橋以北的長青街匯集了美國閃電、崔克，英國梅花，西班牙BH等諸多世界頂級自行車品牌專賣店及捷安特、美利達、邦德富士達等國內一線自行車品牌專賣店，是沈城自行車行業的引領之地。

二、蒲河(he)沿線（全長37公里）

蒲河沿線位于沈城之北，西起丹阜高速，東抵四環公路，全長37公里。其中蒲河流經沈北新區境內33.2公里，沿線包括春曉湖、天乾湖、地坤湖、人杰湖、孟家濕地等景區。蒲河河道兩岸百余米寬的景觀綠化帶栽植了銀中楊、垂柳、旱柳、山楂、山梨、山里紅等喬灌木。夏日，微風徐徐，蒲河碧水蕩漾，波光粼粼，兩岸景致倒映其中。或單車騎游，或駐足停留，搭起帳篷，捧起雜志，聽水聲潺潺，可享受著夏日的清涼，徹底忘卻工作的疲憊。

三、丁香湖沿線（全長9公里）

    丁香湖沿線位于西北部，西至裕虎鐵路聯絡線，南至昆山路、沈山鐵路，東至六零灌渠，沿線全長9公里。丁香湖水面面積達3.1平方公里，是沈陽最大的，湖周圍修建了4處，3處親水平臺，還有4個觀景臺，是廣大市民的一處重要的親水休閑場所。

四、棋盤山(shan)沿線（全長近50公里）   

棋盤山沿線由棋盤山盤山公路（103省道）及棋盤山秀湖水庫環湖公路兩部分組成，道路全長近50公里，是沈城唯一的一條山水相間的騎行路線。

五、公園濱水線（全長30公里）

特(te)點：濱(bin)河線路，植被豐富，自(zi)然(ran)風(feng)景(jing)優美；路面平整，極少有(you)機動車，騎行體驗舒適；適合(he)各類人群的(de)騎行需求，無論是(shi)健身(shen)還是(shi)休(xiu)閑(xian)都可(ke)以在這條線路上找到(dao)自(zi)己的(de)騎行樂趣。

路線：南陽湖大橋-陽光100-羅士圈公園-沈水灣公園-五里河公園-渾河深林公園-鳥島。

整條線路西起南陽湖大橋，東至鳥島公園，全長約30公里，全部為柏油路面，但和普通公路不同的是，由于限制機動車所以絕大部分路段都不與機動車混行，比較安全，也不受到機動車尾氣的困擾。路的兩邊大多由草地、灌木和樹林交織而成，沒有城市的喧囂。河面吹來的微風，河水泛起的漣漪，讓人格外心曠神怡。

六、環城運河線（全長50余公里）

　　騎行路線：沿著新開河、南運河、衛工河兩側的道路騎行，全程約50公里。

　　新開河(he)(he)、南運河(he)(he)、衛工河(he)(he)三條運河(he)(he)圍(wei)繞著沈陽(yang)中(zhong)心(xin)城區環城一圈(quan)，運河(he)(he)兩(liang)岸有分布著很(hen)多的帶(dai)狀公園，以及沿河(he)(he)道(dao)路相互連通。

由于運河圍(wei)繞中心城(cheng)區一圈(quan)，市民也可以就近(jin)中途上道騎(qi)行。

　　如從北(bei)陵大街(jie)(jie)進入運河(he)公(gong)(gong)園，順時針由東(dong)(dong)向西騎(qi)行一圈(quan)，您會遇到多座精品公(gong)(gong)園：將軍(jun)公(gong)(gong)園，位于北(bei)陵大街(jie)(jie)和遼河(he)街(jie)(jie)之間(jian)，內(nei)(nei)部有(you)中式(shi)的亭臺(tai)樓榭(xie)；楓(feng)露(lu)公(gong)(gong)園位于聯合路(lu)(lu)與東(dong)(dong)北(bei)大馬路(lu)(lu)之間(jian)，內(nei)(nei)有(you)仿歐式(shi)的建筑(zhu)分布(bu)，臨近大東(dong)(dong)廣場可以休閑健身(shen)；沈海園位于遼沈二街(jie)(jie)與得勝路(lu)(lu)之間(jian)；和睦公(gong)(gong)園，位于和睦路(lu)(lu)南側，園內(nei)(nei)有(you)流水、瀑布(bu)、噴泉等(deng)。

　　南運河(he)畔有(you)：萬(wan)泉公(gong)園，位(wei)于園東(dong)巷(xiang)和萬(wan)泉街之間，公(gong)園面積很大，并且(qie)有(you)摩天(tian)輪(lun)(lun)等(deng)很多(duo)游樂設施(shi)；夏(xia)芳園，位(wei)于萬(wan)泉街與(yu)沿泉路之間，內有(you)古典中式的亭臺(tai)樓閣與(yu)長(chang)廊等(deng)設施(shi)；萬(wan)柳(liu)塘(tang)公(gong)園，位(wei)于先農壇路與(yu)文藝路之間，內有(you)大量的健(jian)身器械(xie)、球類、輪(lun)(lun)滑等(deng)設施(shi)，還(huan)有(you)面積很大的湖泊。

衛工河兩側各有一條筆直的南北向道路，可以沿河騎行，沿途有：勞動公園、仙女湖公園等。

據沈陽市自行車行業協會介紹：為滿足廣大騎友的需求，以“讓天空減少霧霾，讓出行健康時尚”為主題的“第七屆中國（沈陽）自行車電動車展覽會”定于8月7日-9日在沈陽科學宮會展中心隆重舉辦，屆時各類國內外名牌自行車將齊聚沈城。