斯(si)里蘭卡展(zhan)商將帶(dai)來豐富的茶(cha)(cha)飲，并帶(dai)領(ling)大家體(ti)驗茶(cha)(cha)文化。茶(cha)(cha)并不像看到的那般普通。一(yi)杯茶(cha)(cha)就(jiu)能(neng)影響(xiang)我們的健康(kang)，如果經常喝茶(cha)(cha)，那就(jiu)讓身(shen)體(ti)受(shou)益(yi)匪(fei)淺(qian)。越(yue)好的茶(cha)(cha)帶(dai)來的益(yi)處就(jiu)越(yue)大。

盡管如此(ci)，近幾年來(lai)，人(ren)們(men)開始對茶(cha)內(nei)(nei)所(suo)(suo)含(han)(han)的(de)(de)咖啡因引起(qi)關注。慢(man)慢(man)的(de)(de)一些人(ren)們(men)開始嘗(chang)試(shi)著喝草藥 茶(cha)來(lai)進行(xing)替換。事實上(shang)茶(cha)內(nei)(nei)所(suo)(suo)含(han)(han)的(de)(de)咖啡因確實查過(guo)了咖啡中的(de)(de)含(han)(han)量(liang)。但是科學家發(fa)(fa)現茶(cha)內(nei)(nei)咖啡因（咖啡堿）的(de)(de)產生是由于茶(cha)內(nei)(nei)所(suo)(suo)含(han)(han)的(de)(de)丹(dan)寧，這會帶來(lai)很溫(wen)和的(de)(de)滋補(bu)功 效(xiao)。而且(qie)這種咖啡堿還(huan)能起(qi)到促進新(xin)陳代謝(xie)的(de)(de)效(xiao)果，這并不會引發(fa)(fa)用量(liang)過(guo)大的(de)(de)情況。

眾多的(de)(de)研究都指明(ming)綠(lv)茶(cha)有益(yi)于(yu)健康(kang)是來(lai)源于(yu)它的(de)(de)抗(kang)(kang)菌性(xing)和抗(kang)(kang)癌性(xing)。紅(hong)茶(cha)中蘊含的(de)(de)生物黃酮素對身(shen)體(ti)的(de)(de)益(yi)處(chu)一點兒也不亞于(yu)綠(lv)茶(cha)。紅(hong)茶(cha)可(ke)以幫助(zhu)降低膽固醇，強化(hua)血管。茶(cha)中所含的(de)(de)氟可(ke)以有效的(de)(de)預防(fang)齲齒。某些科學家相(xiang)信茶(cha)中丹(dan)寧的(de)(de)抗(kang)(kang)衰老作(zuo)用(yong)要強于(yu)維他命(ming)E.

究竟是(shi)選用健康的草(cao)(cao)本(ben)(ben)茶(cha)(cha)，還是(shi)同(tong)樣有益(yi)于健康的紅(hong)茶(cha)(cha)或綠茶(cha)(cha)呢，我(wo)們如何選擇(ze)呢？首要的選擇(ze)因(yin) 素是(shi)口感(gan)。我(wo)們必(bi)須承認一點，在(zai)傳(chuan)統茶(cha)(cha)和草(cao)(cao)本(ben)(ben)茶(cha)(cha)之間(jian)，人們更(geng)偏愛傳(chuan)統茶(cha)(cha)的口感(gan)。但是(shi)出于健康的考慮(lv)，草(cao)(cao)本(ben)(ben)茶(cha)(cha)也同(tong)樣受到(dao)大家的歡飲。在(zai)大家無法取舍的情況 下，在(zai)紅(hong)茶(cha)(cha)或綠茶(cha)(cha)中加入草(cao)(cao)本(ben)(ben)或水果(guo)等(deng)進(jin)行(xing)調味(wei)也不(bu)失(shi)為(wei)一種選擇(ze)。

最著名的搭配(pei)就(jiu)是(shi)茶(cha)(cha)中加(jia)入檸(ning)檬。檸(ning)檬中的抗(kang)(kang)氧化(hua)劑可(ke)以加(jia)強茶(cha)(cha)中的兒茶(cha)(cha)酚(fen)和(he)抗(kang)(kang)氧化(hua)成(cheng)分。這種配(pei)方已經流傳了(le)很長時間，主要(yao)用來抗(kang)(kang)感(gan)冒(mao)和(he)疲(pi)勞。亞利(li)桑(sang)達大學(xue)的科學(xue)家們發現當(dang)茶(cha)(cha)與(yu)檸(ning)檬相搭配(pei)是(shi)可(ke)以有效的降低罹患皮膚癌的風險。

綠(lv)茶與甘菊可以很好的(de)搭配(pei)在一起(qi)，這款(kuan)飲品含有(you)抗菌(jun)的(de)成(cheng)分，可以減壓(ya)并增強消化，有(you)益于健康。由于它有(you)讓(rang)人平靜下來的(de)功(gong)能，因此(ci)晚上飲用最佳。甘菊油中的(de)蛋白質和芳香劑有(you)助于激發(fa)心臟(zang)的(de)功(gong)能，增強腦供(gong)血。

紅茶與玫瑰和木槿的邂逅是一種有趣的搭配。這種飲料可(ke)作(zuo)熱飲(yin)(yin)用(yong)，尤其是(shi)在冬(dong)天，這(zhe)可(ke)以(yi)幫助(zhu)你(ni) 遠(yuan)離感(gan)冒；夏天做冷飲(yin)(yin)用(yong)是(shi)有效的(de)(de)(de)解渴良藥。它還可(ke)以(yi)使(shi)血管(guan)的(de)(de)(de)壓力(li)正常化并恢復生氣。木槿花瓣內含有的(de)(de)(de)糖，果膠，有機酸，維他(ta)命(ming)及其他(ta)微量元素都有益于(yu)人(ren)體 的(de)(de)(de)健康。這(zhe)兩種添加物能共同合(he)作(zuo)，使(shi)得帶給人(ren)體的(de)(de)(de)益處加倍。

另外一種流行的搭配(pei)是紅茶配(pei)上蜜蜂花和薄荷。這種組合有(you)效的降低(di)失眠和抑郁的幾(ji)率(lv)，且有(you)助于心臟(zang)功能的正常(chang)化(hua)。同時(shi)還(huan)對激發大腦(nao)的功能有(you)一定作用。這種飲品也富含維(wei)他命C，胡蘿卜素，以及(ji)抗(kang)氧化(hua)劑(ji)等。

紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)配椴樹花也是非常知名的(de)(de)有效(xiao)搭配。椴樹富含(han)生物黃酮素，有效(xiao)的(de)(de)與紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)中的(de)(de)兒茶(cha)(cha)(cha)酚進行(xing)互補。這一(yi)搭配可(ke)以(yi)幫助減緩頭疼(teng)，失(shi)眠(mian)，促進血(xue)液(ye)循環和新陳代謝。椴樹花中含(han)有油類，皂苷，胡(hu)蘿卜素以(yi)及維他(ta)命(ming)C。所以(yi)椴樹茶(cha)(cha)(cha)可(ke)以(yi)有效(xiao)的(de)(de)預(yu)防感(gan)冒和流感(gan)，還(huan)可(ke)以(yi)幫助排毒。